Banners

Banners

Dirección

Av. Venustiano Carranza 1450, Colonia Santa Bárbara, 28017 Colima, Col. Plaza LAGUNA SHOP

Correo electrónico

pilatesreformer@avapilates.com

Llamadas solo dentro del horario de atención

Horario de atención

Lunes a sábado
07 am – 12 pm
04 pm – 10 pm

WhatsApp

Facebook

AVA Pilates Studio

Instagram

ava.pilatesestudio

ava.pilatesestudio

AVA Pilates Reformer Estudio de pilates De la mente, al espejo. 🧘🏻‍♀️🪞 ✨ 📍Colima, laguna shop segunda planta.

🌟 ¡Prepárate para transformar tu cuerpo y men

🌟 ¡Prepárate para transformar tu cuerpo y mente con el Reto Transformación AVA! 🌟

¿Qué incluye? 💪✨
- 16 clases de Pilates con vigencia de hasta el 27 de sept.
- Asesoría nutricional semi-personalizada y mediciones con Paola Valencia.
- Mercancía oficial del AVA Club.
- Recompensas a mitad del reto.
- Guía de nutrición semi-personalizada.

Premios increíbles para los ganadores: 🎁🥇

1️⃣er lugar: $5,000 en efectivo, cambio de look con @angelmorfin_salon, consulta y plan de entrenamiento con @coach.gabrielnavarro, un kit de @criollo.cafee y 1 termo tipo Stanley, 1 tote bag y una hoodie @masterpeace_mx

2️⃣do lugar: Consulta nutricional con @paolav_fit, Kit @criollo.cafee, cupón de $1,000 en @chelolorestaurante y 1 tote bag y 1 termo tipo Stanley 100% personalizados por @masterpeace_mx

3️⃣er lugar: Desayuno para dos personas en @naranjadulce.colima, Kit de @criollo.cafee, 1 postre de D’Manjar, 1 termo de 20oz con diseño 100% personalizado por @masterpeace_mx

Oferta especial para los primeros 6 inscritos: 🏃‍♀️🎉
¡Recibe una camisa de la marca Criollo completamente gratis! 👕✨

Fechas clave:
- Inscripciones: Únicamente en mostrador, con pago en efectivo o transferencia. (pagos con tarjeta +comisión e IVA)💳
‼️‼️TIENES HASTA EL 30 DE AGOSTO PARA INSCRIBIRTE‼️‼️
- Mediciones iniciales: 30 y 31 de agosto.(agenda tu día)
- Inicio del reto: 2 de septiembre.
- Finalización del reto: 27 de septiembre.
- Evento de clausura: 28 de septiembre (detalles por anunciar).

¿Cómo participar?📝

1. Inscríbete en mostrador y paga en efectivo o transferencia. Agenda todas tus clases para las 4 semanas en el momento de la inscripción.
2. Agenda tus mediciones iniciales y finales con Paola Valencia, en mostrador 🖥️
3. Completa el formulario que recibirás en tu WhatsApp para que Paola tenga tu información.
4. Únete al grupo de WhatsApp para recibir apoyo y tips.

CUPO LIMITADO☝🏻

👉🏻Recuerda: El ganador será quien logre tonificar más su cuerpo durante el reto. ¡Desafía tus límites y transforma tu vida! 💥

De la mente, al espejo. 🪞✨

#RetoTransformaciónAVA #pilates #transformación #desafío #fitness #bienestar #pilatesreformer #reto #pilatescolima #pilates #avapilatesstudio

💫Encuentra tu equilibrio con Pilates💫 Descub

💫Encuentra tu equilibrio con Pilates💫 Descubre los increíbles beneficios del pilates y transforma tu vida con nosotros.💪🏻

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #salud #fyp

El pilates es una disciplina para todos que nace d

El pilates es una disciplina para todos que nace de la rehabilitación, te ayudará a desarrollar flexibilidad, fuerza y resistencia. Únete al #theAVAclub ✨

Tu primera clase es gratis ‼️ avapilates.com

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #fyp

Esta es la experiencia de nuestros alumnos princip

Esta es la experiencia de nuestros alumnos principiantes en el mundo de pilates, ¿te atreves a probar?💪🏻

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #fyp

Estas son algunas variaciones básicas de ejercici

Estas son algunas variaciones básicas de ejercicios dependiendo tu experiencia en pilates.🧠 En AVA te conocemos y guiamos tu proceso hacia el siguiente nivel ✨🪞

¿Ya apartaste tu sesión?

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #fyp

¿Qué hace el pilates ser pilates? ✨🪞 Salud,

¿Qué hace el pilates ser pilates? ✨🪞
Salud, fuerza, equilibrio y flexibilidad, todo eso representa una clase de pilates💪🏻. En AVA, trabajarás en un ambiente relajado y motivador, de lado de nuestras coaches certificadas que te guiarán en cada movimiento 🤝🏻

Join #theAVAclub ‼️

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #fyp

en términos de soportar, les costó trabajo 😮‍💨

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #fyp

Estos son algunos de los estiramientos básicos qu

Estos son algunos de los estiramientos básicos que no pueden faltar antes de tu rutina de pilates. 🙆🏻‍♀️

En AVA queremos cuidar de ti, evitemos lesiones‼️

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #fyp

AVA MOOD, no molestar ‼️ #pilstesreformer #a

AVA MOOD, no molestar ‼️

#pilstesreformer #avapilatesstudio #pilatescolima #pilates #fyp

Conecta tu mente y cuerpo en AVA✨. ¡Join the AV

Conecta tu mente y cuerpo en AVA✨.
¡Join the AVAclub!

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #fyp

Recomendamos no saltarte tu era de pilates ✨💪

Recomendamos no saltarte tu era de pilates ✨💪🏻

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilatescolima #pilates #fyp

🪞Tips para hacer pilates correctamente y mejora

🪞Tips para hacer pilates correctamente y mejorar tu experiencia:

👉🏻Revisa siempre tu postura.
👉🏻No cruces resortes.
👉🏻Pisa primero el antiderrapante para subir al reformer.

Queremos cuidar en todo momento de ti, por eso recuerda que una incorrecta ejecución de los ejercicios, puede causarte inconvenientes.‼️ Asiste con coaches certificadas siempre ✨

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #fyp

Forma parte de AVAclub y alcanza nuevas metas ✨

Forma parte de AVAclub y alcanza nuevas metas ✨

ropa deportiva @strongfit.bg ✨

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #fyp

No olvides nuestros básicos de cada vista en AVA

No olvides nuestros básicos de cada vista en AVA ✨🪞🤍

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima #fyp

Descubre el lifestyle Pilates Reformer ✨ Transfo

Descubre el lifestyle Pilates Reformer ✨
Transforma tu cuerpo y mente con movimientos precisos y fluidos ¡Siente la diferencia en tu postura, energía y bienestar! 🧠✨🪞

Únete a la revolución personal y comparte tu viaje en @ava.pilatesestudio ✨

#pilatesreformer #pilatescolima #fyp #avapilatesstudio

Meet Sofía (@sofcarvajaal) ✨ , una de nuestras

Meet Sofía (@sofcarvajaal) ✨ , una de nuestras coach certificadas que te ayudará fortalecer tu cuerpo y conectar con él.🧠🪞🤍

#avapilatesstudio #pilatesreformer
#pilates #pilatescolima #fyp

¡Únete a nuestra comunidad de personas apasionad

¡Únete a nuestra comunidad de personas apasionadas por el bienestar y la salud! En AVA, no solo tonificamos el cuerpo, sino que también fortalecemos la mente y el espíritu. 🪞✨
Aquí, pertenecer significa apoyarnos, inspirarnos y crecer juntos. 💪🏻👭🏻✨ #theAVACLUB 🥠

Descubre la magia de sentirte parte de algo más grande, donde cada clase es una oportunidad para conectar y empoderarnos. ¡Ven y sé parte de nuestra familia Ava! 🌟

sets: @strongfit.bg

#pilatesreformer #pilatescolima #pilates #ComunidadPilates #JuntasEsMejor #girlpower #wellness

Te presentamos a Valeria✨ (@valeria_espinozar),

Te presentamos a Valeria✨ (@valeria_espinozar), una de nuestras coaches certificadas que te ayudará a conectar con tu cuerpo y sacar su máximo potencial. 🪞🤍 🧠

#avapilatesstudio #pilatesreformer
#pilates #pilatescolima #fyp

Estás a punto de entrar a tu lugar
seguro. ✨🪞🥠

#avapilatesstudio #pilatesreformer
#pilates #pilatescolima #fyp

Así de fácil puedes agendar tu clase 🙌🏻✨

Así de fácil puedes agendar tu clase 🙌🏻✨

¡Nos vemos en el espejo!🪞

#avapilatesstudio #pilatesreformer #pilates #pilatescolima

Ver más Seguir en Instagram

Nos gustaría saber más sobre ti, déjanos un mensaje

AVA PILATES COLIMA contacto